不知道大家有否遇過充滿「負能量」的人呢？
最近我有機會認識一位新移民，每次和他見面時，他都不斷「放負」，說這裡不好、那裡不好。有一次他向我講述女兒在學校所遭遇的經歷。因為女兒在學校成績頗不錯，所以他希望可以為女兒爭取到一些獎學金。為此他主動尋求學校的幫助，但最終不得要領。他埋怨說這間學校的老師不負責任、不願意幫助人。又有一次，他向我講述這裡的政府部門效率不高，每次他要求幫助時，都需要等很久才可以處理。
總之每一次見面他總是不斷發出負能量，向人講述他所遭遇的不幸，永遠沒有正面的信息。當他得到幫助後，卻沒有釋出感恩的心，反之繼續告訴人他得到是應份的，因為已經等得太久了！我認識這位新移民並不久，所以不敢向他直言。如果他對這個新地方感到極不適應，又不斷埋怨，為何要搬到這個你既不喜歡又不願意居住的地方呢？
以上的情節和人物並不是虛構出來的，而是經常出現在我們身邊。「放負」的情況不單出現在還未認識主耶穌的人，也會在認識主耶穌的人身上發生。過去兩三年，無論世界局勢或經濟環境都相當動盪，就算認識主耶穌的人也不能避免，也和其他人一樣，要承受很多的痛苦和難處，要找人傾訴其實並不是一件錯誤的事情，因為每個人都需要定期處理一下自己的情緒和心理狀況。如果能夠找到一個肯聆聽的人來傾訴心事，的確是難能可貴的。
不過大家有沒有想過，「放負」是會傳染人的呢？好像在嬰兒房的小孩子一樣，當一個小孩子哭的時候，附近的小孩子們也會受到哭聲的影響而變得情緒不安，最終整個房間都會充滿哭聲。相反，當我們在一個充滿感恩和笑聲的地方聚集，只要有一個人笑，其他人就會被這個笑聲所影響而感到心情愉快。
我經常邀請我的會眾作這一個實驗：我會邀請兩位互相認識或不認識的人參與。他們首先要互相對望，但對望的時候要充滿著笑容，不斷地對著對方笑，然後笑足一分鐘。
當一分鐘過後，我就會告訴他們向對方說：「你的樣子真難看！」（用廣東話說：「你好樣衰！」）這一句「你好樣衰」的說話，其實真的不是一句很好的說話，充滿著惡意。但因為透過之前對對方的一分鐘笑容，這個笑容就能夠將這句充滿惡意的說話沖淡。所以就算這兩個人知道我要他們說這句說話的時候，他們都捧腹大笑，不能說出這一句惡意的話。這時他們就明白他們之前的笑容已經勝過了一切！同樣道理，當我們不斷「放負」的時候，我們的負能量就會蔓延到附近的人。但當我們懷著感恩的心，負面的情緒都會被這感恩的心沖淡。
可能有讀者會問我怎樣能夠擁有這個感恩的心呢？容許我再以這篇文章開始時所講述的新移民作為例子。且不說他有什麼抱怨，但他選擇來到這個地方居住，我相信他仍然覺得這個地方比其他地方更好。所以就算他遇到這麼多不幸的事情，他還是會堅持繼續在這裡居住。這個堅持就能成為他感恩的心：他正在居住在一個比原居地更好的地方。
雖然這個居住的地方不是很完美，但有了這個感恩的心──一個比以前居住環境更好的地方，他就有能力／動力去改變不好的事。如果他選擇繼續「放負」，我相信他的負面情緒不但影響到他自己，也會影響到他身邊的人。漸漸地連他身邊的人也會離他而去。但是如果他存著一個感恩的心，就算遇到風浪，他也能以平安的心度過。這個心態上的改變也會成為一種吸引人的地方，因為他身邊的人都有可能與他一樣受到負面的事情所影響，但當他們看見一個有感恩和喜樂的心的人如何面對困難，相信這是一個很好的見證，正如聖經彼得前書三15所說：「只要心裡尊主基督為聖。有人問你們心中盼望的緣由，就要常做準備，以溫柔、敬畏的心回答各人。」
但對於真的遇到困難、百事不順，又不能擁有平安和感恩的心的人來說，又應如何處理呢？我很想在這裡向大家分享以下這一首詩歌。願這一首詩歌能夠成為你的幫助！
耶穌給你平安
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撰文：盧健恒牧師
你是一個「放負」的人嗎？
