【採訪者】：唐世勳（溫哥華短宣中心董事，真理報編委）
【受訪者】：李Sir（跑步教練）
個人簡歷：Vicar Li
大學主修生物細胞學和遺傳基因學，及醫學臨床遺傳基因學，碩士學位主修醫療領導學並副修臨床教導學。現任卑詩省註冊臨床癌症基因診斷師。
‧12年教導及分享跑步經驗
‧Certified Advanced Sports Conditioning Specialist , ACE, BCRPA
‧Running Injury Prevention Specialist, ACE, BCRPA
‧ABC Training Specialist, ACE, BCRPA
‧Balance Progressions Specialist, ACE, BCRPA
‧Core Training Specialist, ACE, BCRPA
‧Posture Analysis Specialist, ACE, BCRPA
‧波士頓馬拉松TOP 5% SUB3
‧芝加哥馬拉松TOP 2% SUB3
‧被選為代表加國參加日本東京馬拉松TOP 2% SUB3
‧美國加州長灘馬拉松全場排行第十二名，年齡組別冠軍
序言：
每人都有他的恩賜和理想，但如何融合我們的信仰？基督徒在每天的生活裏展示出上帝在我們生命中的作為，這便是宣講上帝的「目標驅動生命」。若每人以自己的恩賜投身社區，換句話說這是一個上帝給我們的呼召，各人不單單是用口傳福音，而是用關愛見證我們願意無條件付出時間和精力去服侍社區，讓別人看到每個基督徒活出信仰的真實故事。
採訪者：李Sir，你如何開始你的跑步運動？
李Sir：自小雖然熱愛參與各種運動，但卻更喜愛品嚐美食佳餚，而且食量驚人，以至成長與體重結「胖」同行。為了健康着想，懷着決心，在沒有跑步教練的正確指導下，跌跌碰碰，勇敢踏出了人生的第一步，開始練習跑步！
眼見有了點成果，可惜有勇無謀，跑步不足數月，因着錯誤的步姿帶來多種傷患，最後更導致正常步行也出現問題。當中過程倍感沮喪、痛楚和失望。於是我用心研究跑步的正確姿勢，重新啟動，由不到一公里漸漸增至二十一公里，從此跑步開啟了我人生故事的新一頁！
採訪者：你覺得你的跑步教室在城市宣教中扮演了什麼角色？（與別的興趣小組的分別）
李Sir：跑步較受一般人歡迎，理由是它不分年齡性別，也不像別的興趣小組，要購買昂貴裝備或是要預約場地。對很多人來說，跑步感覺是人類與生俱來的能力，祇是耐力和速度的分別。再者，每個人都追求健康，祇是很多人未能掌握正確的跑步技巧而未能夠發揮其本能，並往往因著錯誤姿勢而受傷，在經歷上帶來挫折，未能樂在其中。
2010年，因著健康的理由，我開始了跑步的習慣。一年多後，自告奮勇，在教會籌組跑步班，分享跑步心得。由於不忍見到許多身邊弟兄姊妹辛勤地服侍建立教會，但卻把健康忽略，漸漸出現了毛病，於是我一方面進修跑步課程，另一方面開始了我作為跑步教練的事奉旅程。
跑步小組的好處是比較容易邀請朋友參加。我們主要服侍華人社群，因著共同的語言和文化，友誼亦往往容易迅速彼此建立。跑步群組其中的一個目的是作為主流與華人社群間的橋樑，學員學會跑步後，鼓勵他們參與主流社會舉辦的活動，例如Sun Run及其他長跑比賽等，使華人更能溶入主流社會，以至將祝福帶到社區。
在疫情期間，天父感動我要去祝福一些生活在我們社區的基層和邊緣群體，當中包括無家可歸者、年紀老邁、患病、孤兒寡婦，他們在疫情裡生活變得更加困苦，甚至流離失所。
過去多年，群組跑步班都是費用全免，希望藉著教導跑步，祝福並且鼓勵大家踏出健康的一步。正所謂施比受更為有福，有見及此，今季跑步班鼓勵所有參與的學員，按自己的能力，向社區裡的慈善組織作一次性的捐獻，當作跑步班的報名費用，祝福社區裡有需要的人仕！
採訪者：你覺得跑步與信仰有甚麼相似的地方？
李Sir：我們要有更豐盛的生命，有健康，生命便活得更精彩。跑步是積極的、滿有挑戰的，也會有跌倒的時候，就如我們的屬靈生命一樣，常常面對挑戰和失敗，但我們總要堅持信念，向著標桿直跑，總會有到達終點的時刻。跑步亦如我們在聖經中尋求活出真理的生命一樣，讀聖經是容易的，但實際使用時，落差會很大，一定要透過實踐，從失敗及錯誤中學習，慢慢才得到進步，甚至有時會超越你所想所求，因上帝賜下的恩典是非我們能測度的！信仰與跑步也是一樣，最重要的是踏出第一步。還有喜樂，也是兩者共同擁有的。
採訪者：你覺得跑步對人的實際生命有何幫助？
李Sir：耐力、決心，還有計劃，都需要持久實行，跌倒了從新站起，再向前行，從學習中建立自信，若我們在跑步中跌倒，在人生路上，為何不能接受失敗而再次起步？我是一個較為內向的人，跑步對我來說是建立友誼的最佳平台，因為有了共同的興趣，很快便能打開話題，進而分享自己的生命故事。
採訪者：在與組員建立友誼和信任後，可會有進一步的信仰探討？
李Sir：我相信福音的傳遞是要以生命影響生命。在跑步中尋找慕道者，將福音的種子放進人的心內，而信仰便是我的生命見證。其中有一位學員，她想學做甜品，透過組員的介紹，她參加了某教會的烹飪班，因而接觸教會，認識福音。整體過程由建立關係，以無條件的愛心和關懷，給人認識基督信仰的核心價值。我的信念是若你被祝福，就應將這祝福送給其他人。記得我年幼來加拿大，得到很多人的幫助建立新生活，別人送給我家很大的祝福，現在我成長了，透過跑步群組有機會將祝福送給他人。因為耶穌教導我們要愛你的鄰舍，他們便是我的鄰舍。
採訪者：若教會有意成立跑步小組，你可以幫忙嗎？
李Sir：當然可以！若教會弟兄姊妹有興趣推動跑步小組，我樂意提供協助，以享受、無壓力、按步就班，一齊同行，將祝福送到他們的社區。
撰文：唐世勳，溫哥華短宣中心董事，真理報編委