秋霖
溫哥華資深戒毒社工
自新冠疫情爆發以來，筆者都在討論疫情處境下人的面對態度，多多少少有點離身、隔岸觀火之感，彷彿與己無關。在這數星期發生的事，卻讓我看到不一樣的看法，自己無論做了多少預防措施，亦不等於 “沒有中招” 的可能性。
數日前看到一條短片，是發生在烈治文市一條隧道出口的交通意外，汽車鏡頭拍到對頭一部車突然衝破行車分隔欄，先撞向前面一部車，接著撞到有攝錄的那部車，只見鏡頭翻倒，聽到有幼兒聲音，然後斷片。看過此片段後，筆者不斷反省，開車司機如常駕駛，不料對頭車突然越線衝至連撞兩車，自己無犯錯，卻承受嚴重車禍後果! 我代入車主去想，不禁要問：
“何以是我 (受害人) ?”，“我做錯了甚麼嗎?”
疫情期間，面對外在環境波濤洶湧海嘯壓境，但同時我們又似乎如常地吃喝工作生活，似乎沒有甚麼特別要做。其實我們是處於一個高風險位置，病毒可能忽然臨到你或我身上。有些病毒感染途徑或許可以追溯到源頭，但是大多數情況都是難以百分百肯定。假如，萬一自己或家人感染了，那怎麼辦？萬一是我，也要理性面對。
甚麼是理性面對? 首先是調整心情。萬一是我，不是去埋怨誰傳給我？抱怨為何是我？自責我做錯了甚麼？這些反應是普遍的，可以說是人之常情，沒有對錯。我們要理性面對，首先要冷靜問自己，我該做甚麼才不會將病毒傳開去? (對別人負責)；第二，我該接受甚麼治療? (對自己負責)；第三，家人朋友可以怎樣幫我? (善用支援，不怕失面子)。
萬一感染了，就是 “病人”，便當求診，接受治療及測試，抽血取樣本服藥等等。從已有例子得知，絕大部分病人都是靠自身免疫力戰勝病毒。以加拿大為例，5月15日星島日報資料顯示，累積總確診人數132萬，治癒人數122萬人，死亡人數2萬4千9百人 (即1.5%)。這告訴我們感染了新冠病毒，並非不治之症，98%的患者可以痊癒。而死亡因素多出現在高齡人士，65歲以上，以及住院舍長者，可以理解的此群組多有其他長期病 (糖尿病，高血壓，肺病，肝臟等等)，自身免疫力弱，加上在院舍內萬有一個外界傳入，便容易內部交叉感染。
從現況可以理性地去看，萬一有感染徵狀(發燒，咳嗽，失味覺，咽喉痛、鼻塞、呼吸急促、肌肉酸痛、嚴重疲勞)，便採取理性行動：(1) 立即去檢測；(2) 能夠在家自我隔離，便盡量不去醫院(避開高傳染率地區，減輕醫療人員壓力)；(3) 在家如能自住一室，安排有自用餐具衣物，盡量不共用 減少內部傳播)；(4) 均衡飲食，包括運動，休息，有穩定情緒及對外聯繫(網絡接觸視像傾談等等)，讓身體的免疫力對抗病毒。從例子看，大多數人自我隔離兩星期，症狀消失、食慾恢復、精神恢復，這就是好了。再做一次檢測確定是陰性，便可放心。作為家人，也要作出理性配合，盡量採用預防傳播的原則，也要安慰患者的心情。未曾打疫苗的，亦鼓勵去接種，增強身體抗疫力，建立群體抗疫力。
新冠病毒為全球帶來浩劫，也迫使人類思考新常規的生活方式。<在家工作> 已經是很多行業的新趨勢，重新檢視 <消費心態> 的生活方式，而抗疫三寶 (口罩、洗手、距離) 已經成為生活新常規。我們已是活在一個急速變化的時代，不管你願意不願意，社會是不斷急速變化。我們該怎樣生活呢?
在萬變的世代，我們要心意更新而變化，察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。(參羅12:2)
